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得了糖尿病后体重变化一定要注意!

2019-02-22 14:41 来源: 蓝硒生物
 
糖友们都是在什么情况下得知自己患上糖尿病了呢?有一部分是由于发现自己体重出现迅速下降,进行检查后才发现的。糖尿病的典型症状就是“三多一少”,即多饮、多尿、多食和体重下降。如果您发现自己有这些现象一定要重视起来,最好的办法是去医院进行一次全方位的体检。
 
而患有糖尿病之后的糖友,身体体重变化又是怎样的呢?
在降糖药物以及胰岛素的帮助下,大部分的糖友会逐渐恢复正常体重值,身体也会保持在一个稳定的基数上。但是如果体重还是出现了明显的上升或者下降,这就要提起注意了,这与糖友的健康密不可分。
 
首先体重增加的问题,胰岛素除了具有降糖作用之外,本身还具有促进体内物质合成增加的作用,因此有着潜在的增加体重的效应。如果糖友身体发生了胰岛素抵抗问题,胰岛β细胞就会增加胰岛素的分泌,高胰岛素水平会进一步促进身体发胖。
 
这是糖友要严格控制好自己的血糖水平,严禁出现明显的波动,生活习惯、饮食习惯一定要科学,同时注意开始减肥,减小腰围非常有必要,不然控糖难度会随着体重的增加而增加。
 
那么为什么有的糖友体重会一直下降呢?
这其中有几种原因:
1、糖尿病人血糖过高让脂肪和蛋白质不被分解吸收,所以让体重下降。
2、糖尿病人血糖过高,让体内缺乏胰岛素,糖类不被胰岛素分解利用,直接进入尿液让体重减少。
3、糖尿病人血糖过高尿中有糖带走体内营养,让身体变瘦。
4、控糖不佳导致出现各种并发症;肠胃消化系统出问题,营养难以吸收;胃口不佳都会导致摄入减少,吸收变差,从而体重减少。
  
从以上两种情况我们能够看出,不管糖友身体体重增加还是减少,最直接的源头就是血糖控制的结果好坏。只有血糖稳定,身体体重才能稳定,如果松懈、偷懒导致血糖控制不佳,体重变化将会是第一步,接下来还会出现严重的身体并发症,从而又会加大控糖难度,形成恶性循环。所以糖友一定要保持科学合理的控糖习惯,杜绝懒惰、侥幸的心理,才能平稳控糖。